裸睡有什么好处呢?~这3个原因能打动你吗?


现在很多人喜欢裸睡,喜欢身体没有包覆的自在感,究竟是什么样的原因如此吸引人,让大家愿意什么都不穿在床上翻滚呢?
1. 体温降低时可以睡的更好

穿的越多睡觉时体温会维持在较高的体温,有时候太高就会热醒或是烦躁睡不着,但体温偏低时会比较嗜睡也容易熟睡,这也是为什么在冷气房容易想睡的原因,所以裸睡时可以让睡眠品质悄悄提升。
2. 可以跟另一半更亲密

当然这边不是指色色事情的亲密,而是当两人少了衣物的阻隔让肌肤有最真实的接触,这样的互动会很贴近彼此,觉得没有距离感。
3. 起床后容易整理

不穿睡衣睡觉可以让你起床后跳过脱衣整理的步骤,可以快速做好出门前的准备!

0 条回复 A 作者 M 管理员
    所有的伟大,都源于一个勇敢的开始!
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