为什么要哭十八场

在我们的生活中，经历了无数的磨难、失败和挫折。我们或许曾在心底深处默默祈求，希望能够重新来过，重新获得机会。然而，现实往往不会给我们这样的机会。所以，有些人就会选择哭十八场，借此来宣泄内心的悲伤和失落。

情感宣泄的作用

人们常说“哭出来会好受一点”，这句话是有一定道理的。在面对挫折和失败的时候，我们很容易产生负面情绪，比如悲伤、愤怒等。如果不及时解决这些情绪的话，会对我们的身心健康造成一定的影响。因此，哭十八场可以帮助我们宣泄负面情绪，减轻内心的压力。

虽然哭十八场可以缓解情绪，但是也有一定的风险。过度哭泣可能会让我们陷入一种消极的情绪中，让我们变得无助和失落。而且，在某些情况下，过度的情感宣泄会影响我们的社交形象，让我们在朋友圈和同事中的形象受到影响。

虽然哭十八场可以帮助我们减轻负面情绪，但是我们应该掌握恰当的情感宣泄方式，以免产生负面影响。例如，我们可以选择和朋友、家人聊天，向他们倾述我们的情感和苦恼。或者，我们可以选择做一些自己喜欢的事情，比如看电影、听音乐等，让自己的心情逐渐平静下来。

虽然哭十八场可以帮助我们缓解负面情绪，但是也不能一直沉浸在悲伤中。面对挫折时，我们应该保持积极的态度，挖掘自己内在的潜力，寻找到改变现状的方法。我们可以学习一些成功者的故事，听取他们的建议与经验，从而激励自己更加努力，变得更加自信。

其实，哭十八场并不是一件坏事，但是我们需要在恰当的时机哭泣。如果我们在公众场合哭泣，可能会对他人造成困扰。而在某些场合下，比如工作场合，过度的哭泣很可能会对我们的形象和职业前途造成影响。所以，在恰当的时机哭泣，是很重要的。

在某些文化中，哭泣被视为一种弱点。但是在现代社会中，哭泣并不代表弱点。相反，恰当的情感宣泄可以让我们更加理智和成熟。我们需要改变这样的文化观念，承认哭泣也是一种情感宣泄的表现形式。每个人都会有哭泣的时候，这并不意味着我们有何问题，反而会让我们更加健康、坚强。

如果我们一直沉浸在悲伤和失落中，而无法自行排解，就需要寻求专业的帮助。可以寻求心理咨询、医生的帮助，或者加入一些相关的社群，找到和自己同样处境的人互相支持和鼓励。在寻求专业帮助的过程中，我们可以更好地掌握情感宣泄的技巧，以及更好地面对我们生活中的挑战。

在我们的生活中，哭十八场并不是一个值得鄙视的行为。我们需要理解和包容自己，给自己一些情感宣泄的空间。同时，也需要寻求恰当的方式来宣泄情感，以及保持积极的态度去面对我们生活中的挑战。